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デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果wwwwww

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1-:2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0.net
メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった

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デメリット
・ハゲた

2-:2020/09/13(日) 23:08:41.901 ID:HtgFfKLaa.net
ハゲダイエット
4-:2020/09/13(日) 23:08:47.624 ID:OmTkCJWl0.net
>・ハゲた

ダイエット関係なくね?

8-:2020/09/13(日) 23:09:11.915 ID:qKNGnttq0.net
>>4
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
6-:2020/09/13(日) 23:09:04.339 ID:RSoQki8xM.net
ハゲエット
9-:2020/09/13(日) 23:09:17.867 ID:RJXif1nG0.net
元からハゲなくせに
13-:2020/09/13(日) 23:09:38.327 ID:qKNGnttq0.net
>>9
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
10-:2020/09/13(日) 23:09:23.007 ID:PFqdIoV60.net
髪はダイエットに成功したんだな…(´・・`)
11-:2020/09/13(日) 23:09:27.302 ID:KlNW+WZG0.net
髪の毛が8キロもあったんだろ
12-:2020/09/13(日) 23:09:36.871 ID:VW5m+xsqa.net
シャンプー変えろ

15-:2020/09/13(日) 23:10:16.366 ID:qKNGnttq0.net
>>12
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか?
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
14-:2020/09/13(日) 23:10:11.253 ID:G3V9TyPa0.net
失うものが多かったな
17-:2020/09/13(日) 23:10:54.202 ID:vrXm7DgS0.net
デメリットが大きすぎる
18-:2020/09/13(日) 23:11:01.463 ID:qKNGnttq0.net
勘弁してくれよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
19-:2020/09/13(日) 23:11:02.106 ID:ChKBbamma.net
直射日光かな?
21-:2020/09/13(日) 23:11:10.729 ID:w3kz456p0.net
紫外線だよ
24-:2020/09/13(日) 23:12:23.461 ID:qKNGnttq0.net
>>19
>>21
日光か?
日光浴びると駄目なのか?
もう夜ランニングするようにするか
22-:2020/09/13(日) 23:11:13.129 ID:lj+ZlrCYd.net
軽量化ゆえの犠牲
27-:2020/09/13(日) 23:13:09.883 ID:pp1mr/EUa.net
食事制限込みならいいけど
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
30-:2020/09/13(日) 23:14:03.456 ID:qKNGnttq0.net
>>27
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
28-:2020/09/13(日) 23:13:21.598 ID:4NnxKc1I0.net
ガリガリだった俺が数ヶ月ランニングしてるけど特に何もないぞ
疲れるだけ
29-:2020/09/13(日) 23:13:32.137 ID:qKNGnttq0.net
なんなの?
デブ or ハゲなの?
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな?
なんなん?
俺前世でなんか罪を犯したん?
33-:2020/09/13(日) 23:14:46.295 ID:xjoydVA/0.net
運動で男性ホルモンが活性化したかもしれんなw
37-:2020/09/13(日) 23:15:36.295 ID:glAp7SmT0.net
いやランニングで汗だくで鏡を見ると髪が濡れてボリューム減るからハゲにきづきやすくなるだけ
俺もそうだった
44-:2020/09/13(日) 23:16:57.996 ID:qKNGnttq0.net
>>37
髪濡れてない状態でおしまいになってんだよ
38-:2020/09/13(日) 23:15:51.534 ID:SlnsUIXA0.net
タンパク質を以前より摂らないから…
46-:2020/09/13(日) 23:17:13.724 ID:qKNGnttq0.net
>>38
卵か?
卵を食べればいいのか?
41-:2020/09/13(日) 23:16:11.799 ID:Aq6XLmY+0.net
ランニングしたら禿げるメカニズムってなんなの?
45-:2020/09/13(日) 23:17:11.794 ID:Uc5O3+0H0.net
>>41
おそらく、毛が忖度したに違いない
42-:2020/09/13(日) 23:16:15.817 ID:6efPm3Lk0.net
栄養失調だろ
8キロ分食えばフサるよ
49-:2020/09/13(日) 23:18:20.026 ID:AlyjKRwH0.net
空腹の耐え方教えてくれ
食事制限が成功しない
53-:2020/09/13(日) 23:19:28.397 ID:Uc5O3+0H0.net
>>49
耐えれる程度の空腹になるまでゆるくしろ
そして長くやるべし
51-:2020/09/13(日) 23:18:53.426 ID:qKNGnttq0.net
>>49
制限というか野菜食いまくれば腹膨れるぞ
でもハゲるからデブのままでいとけ
63-:2020/09/13(日) 23:21:23.172 ID:lRfYr8R/a.net
1回で何キロ走ってるの?
68-:2020/09/13(日) 23:22:29.251 ID:qKNGnttq0.net
>>63
8kmくらいかなぁ
ゆっくりだけどね
73-:2020/09/13(日) 23:24:25.147 ID:qKNGnttq0.net
体重減って血圧も落ち着いて喜んでたらこれだよ
全てを得ることはできないというのか

ソースリンク:
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600006091

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